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Exposición a radiación ultravioleta de origen de origen solar
Exposición a radiación ultravioleta de origen de origen solar
La radiación ultravioleta se clasifica, según la longitud de onda , en A, B y C. Solo llegan a la tierra los rayos ultravioleta A y B (UVA y UVB), que producen efectos beneficiosos para la salud, pues permiten la formación de vitamina F, relacionada con el metabolismo del calcio y los huesos.
¿Cuales son los riesgos?
¿Cuales son los riesgos?
Asimismo, la radiación ultravioleta produce efectos dañinos, para los cuales se deben adoptar medidas de protección, dado que los rayos UVB han aumentado en las ultimas decadas por el adelgazamiento de la capa de ozono.
A continuación, detallamos los efectos de la exposición aumentada a esta radiación UV a las personas:
Efectos Agudos
Quemaduras
Fotoalergias
inflamación dolorosa de cornea (queratitis)
Efectos Crónicos
Envejecimiento de la piel
Agravamiento de las enfermedades preexistentes (alergias, infecciones, rosáceas)
Incremento del tiesto de cataratas
Cáncer a la piel
Medidas Preventivas
Medidas Preventivas
Mantenga una dieta de frutas y verduras, por su contenido antioxidante
Bebe agua u otros líquidos no alcohólicos permanentemente
Evita la exposición solar directa. Busca sombra y protégete constantemente
Protégete con ropa los brazos, el cuello y la cara. Es recomendable usar manga larga, casco o gorra de ala ancha en todo el contorno y lentes de sol.
Use factor de protección solar (FPS) mínimo 30. En condiciones de mayor riesgo aplicar (FPS) 50+
Equipo de protección personal necesario
Equipo de protección personal necesario
Índice de Radiación UV
Índice de Radiación UV
Importante: verificar diariamente el indica de radiación UV en el siguiente sitio web
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